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中國時報【王思慧╱台北報導】勞動部跨國勞動力政策協商諮詢小組昨召開會議，針對酪農業、農業缺工問題，同意農委會提出的試辦方案，准許酪農業、農業外展引進移工試辦計畫，預計為期1年，最快7月上路，預計額度是400名。根據2017年的農業人力調查，台灣農業長期缺工1.5萬人次、季節性缺工20萬人次。農委會輔導處農業人力發展辦公室執行祕書蔡佩君表示，曾針對酪農業開辦國內人力投入獎勵方案，提供名額54名、薪資加上津貼近4萬元，雖然一開始有90多人報名，經過訓練後真正進入農場的僅有20多人。後來平均3至5天就會有人離職，原因就是要清晨4點開始工作、9點下班，下午4點再工作的型態，還要接觸大型動物，工作比較辛苦。勞動部勞動力發展署跨國勞動力管理組長薛鑑忠指出，基於本勞優先，申請者（各地農會）需先用合理薪資招募本勞，若經2至3周若仍未招募到人，才可申請移工；酪農業申請者要有4名本勞（含雇主）才能配1名移工，本勞合理招募薪資為2萬8千元；農業外展移工雇主為農會，本勞合理招募薪資尚待討論。目前規畫養有80頭以上的農家為1個申請單位，需要登記有案、自然人，1個單位僅可配1名移工，全台額度最高配額是配400名移工。農委會也申請農業外展移工試辦，由農會聘僱移工，分派到有需求的小農工作，移工的食宿、薪資由農會負責，農會再向有使用人力的農民收費。

採訪＝林玉婷、鍾雨璉   撰文＝鍾雨璉年節將至，不少民眾喜歡挑選香腸禮盒送給親朋好友，走過一甲子歲月的台灣知名香腸代表品牌「黑橋牌」，企業發展可以說是台灣社會脈動的縮影，1997年成功度過重挫台灣養豬產業的口蹄疫疫情衝擊，然而面對近期的非洲豬瘟威脅，在機場的銷售竟也掉了5成！本次《食力》專訪了黑橋牌企業股份有限公司董事長陳春利，從口蹄疫事件談到非洲豬瘟對市場帶來的影響，黑橋牌的應對是什麼？1997年口蹄疫疫情造成民眾恐慌 黑橋牌年營收掉了1億「講到台灣香腸你一定會想到黑橋牌！」陳春利胸有成竹地說。黑橋牌食品創辦於1957年，當年台灣人吃到的香腸跟現在的港式臘腸一樣，為了保存而做成乾醃、以蒸煮的方式食用，1958年台灣有了電冰箱的上市，創辦人陳文輝遂開創生鮮腸的作法，市面也才有現在烤香腸的飲食文化，堅持食品安全一定要嚴格把關，每天只收最新鮮的現宰豬肉，收貨時間只到上午9點，以確保原料在最新鮮的狀態下進入生產，一路走來順遂，不過卻也在1997年口蹄疫疫情中，年營收一下子掉了1億多元！陳春利表示，黑橋牌香腸的原料以台灣豬肉為主，台灣是一個豬隻食用相對安全的環境，當年口蹄疫的發生是專家學者意想不到的，一傳入台灣政府都慌了，沒有及時的防範，最後才決定要撲殺，卻因產業太大撲殺不完整，導致疫情擴散。口蹄疫疫情發生後，有半年的時間民眾因為恐慌而不敢吃豬肉，但陳春利強調，事實上台灣的肉品交易市場是有獸醫師駐場的，確認豬隻健康安全才可以進行交易，就算是口蹄疫當時，市場上也還是有健康毛豬的交易，並不是全台灣淪陷，黑橋牌也只採用CAS認證的健康豬屠體，民眾當時卻因為恐慌而不敢吃，導致至少長達3個月豬肉市場停頓。「當時黑橋牌的工廠整個停擺，以現在來看就是放無薪假，也放了大概有3個月左右，門市有開但是也沒有人來，那時候總共關了4個門市。」陳春利表示，「黑橋牌創業60幾年，我們是很驕傲，是深受國人喜愛的品牌，逢年過節必定發市，可是那年中秋就很慘淡，到隔年春節才恢復買氣。」身為擋在消費者前的第四道防線，謹慎面對非洲豬瘟來襲陳春利回想，口蹄疫前台灣豬肉出口創下的產值是外匯的第二名，產業非常龐大，但爆發口蹄疫後，台灣因此撲殺了5、6百萬頭豬，將近是當時全台豢養豬隻的一半，毛豬交易價格在口蹄疫疫情前曾飆到歷史高點，100公斤將近7千元，甚至有供給不足現象，陳春利說明，「在那個時候的物價來說，這個價錢是很難想像的，就好比現在飆到1萬塊以上的價格。」然而卻在口蹄疫發生後跌到最低3千元左右，當時許多豬農紛紛離牧，從那時候養豬戶逐年下降，到現在豢養頭數從1千萬頭剩下5百萬頭左右，養豬業因為口蹄疫疫情而強制轉型，影響了整個產業。台灣大學獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也說到，當時若能做到更徹底的撲殺，口蹄疫也可以更早從台灣根治。口蹄疫對台灣產業衝擊太大，在發生之後政府也做了許多措施，陳春利說，早期的食安把關都是靠信用，現在有政府政策，不管是在初步肉品標章認證上還是後續追蹤溯源，都有一定程序，口蹄疫當時，政府CAS標章也傳遞民眾相關選購訊息，有政府認證的肉品會比較受民眾信賴，直至今日有認證的企業都存活下來。陳春利皺著眉頭嚴肅表示，無法想像目前邊境驗出的中國豬肉加工製品中竟會驗出非洲豬瘟病毒，這在食品源頭把關上就不合格。陳春利形容，面對疫情發生，第一道防線是邊境，第二道是養豬場，第三道是屠宰場，第四道防線是食品加工廠，也是擋在消費者前的最後一道防線，強調豬肉加工品的產製流程需要層層把關，從外部的邊境到內部的養豬場屠宰場，都應嚴加控管，因為只要一個防線沒做好，病毒就很容易經由各個環節入侵台灣，自己身為第四道防線，更要堅守食品安全對消費者負責，相信政府和民間攜手合作下，台灣面對這次非洲豬瘟疫情的威脅，不至於如口蹄疫般讓產業崩盤。華人飲食文化不能沒有豬！已有民眾因恐慌而囤貨食用豬肉是華人最大宗的飲食習慣， 面對非洲豬瘟來勢洶洶，民眾最擔心「沒有豬肉可以吃」，在這波恐慌中，因為各國機場防疫加強、開始訂立入境攜帶肉製品罰款，香腸帶出去也進不到各國，因此黑橋牌在機場門市的銷售掉了5成，但反觀國內銷售，目前在超市的銷售反而逆勢成長，有些消費者甚至有「囤貨」的概念產生，深怕未來吃不到豬肉！「走過口蹄疫等食安風暴後，消費者的觀念也改變了，對於食安衛生開始重視，所以會跑去超市購買而不是傳統市場，也會選大廠牌有政府認證的，比較安心。」陳春利苦笑地說，「超市整體來講是成長的，主要的通路有提升1、2成，不過在禮盒方面，民眾送禮也許會有顧慮，所以還是有受影響。」但陳春利強調，目前台灣並沒有非洲豬瘟疫情，所有豬肉製品都是安全的，希望民眾不要因為恐慌而囤積或拒買，如此可能會導致市場價格不穩定。國產豬肉經嚴格把關 就算有疫情發生也難以藏匿「非洲豬瘟最可怕的是就像當年的SARS沒有疫苗，所以恐慌，整個社會不安，損失最嚴重還是畜牧業。」陳春利表示，政府目前有嚴格把關，民眾對於國內食用豬肉不用太恐慌，更進一步說明，台灣的各大廠都是加入CAS認證的體系，每年都會接受衛生福利部（簡稱衛福部）或是縣市政府衛生局來查驗，加上黑橋牌有自主認證的HACCP、ISO22000等，一年外部稽查就多達6～7次，幾乎每兩個月就來一次，還有好市多、全聯、家樂福等客戶也都會委託SGS等檢驗公司來查廠，所以在供應端這邊民眾不用擔心，另外衛福部也有「非追不可」溯源管理的追蹤平台，黑橋牌每一個產品都有QR code，消費者都可以查得到豬肉來源。陳春利也表示，「若台灣不幸發生非洲豬瘟病毒，我們也能夠透過登錄資料查到上游供應鏈，可以立即處理，也必須立即通報政府，政府也規劃追蹤追溯系統，最終是要連結到財政部的電子發票系統，我們跟供應端購買豬肉，他們開出發票的同時，他也將資料傳送到財政部跟衛福部，所以各個環節是無可隱匿的。」根據灃食公益飲食文化教育基金會智庫專家、屏東科技大學食品科學系教授吳明昌表示，國產豬肉產業在中央畜產會輔導之下，早已經建立起很完整的管理、加工和溯源等認證機制，從養豬場到屠宰場都有衛生檢查人員在屠宰前後進行檢查，所有豬隻屠體也都會蓋上紅色屠宰衛生檢查合格標誌才能運出屠宰場。這樣嚴格把關的流程行之多年，呼籲民眾信賴政府的把關。春節肉品流通高峰期 需全民戒備防範非洲豬瘟雖然非洲豬瘟疫情尚未入侵台灣，但還是要做好疫情的防堵，陳春利說到，春節是邊境往來的高峰期，每個人都有可能是疾病的傳染者，防疫工作是人人都有責任，絕對要在第一道防線就把疫情擋下來、將病毒阻絕於境外，台灣雖然目前是安全的，但台灣境外有相當大的危機，特別是對岸，疫情沒有得到控制，稍微有閃失就可能影響台灣整個豬肉產業。黑橋牌經歷了口蹄疫疫情與面對目前威脅台灣的非洲豬瘟疫情，陳春利說，品牌代表的是「商品」跟「人品」，黑橋牌一甲子來走過多次食安風暴，從中學到了很多經驗與管理技術，才能夠持續獲得消費者的信賴跟愛用，陳春利強調，最重要的還是誠實，對社會要負責任，「我相信我們得到消費者良好的回饋，是因為我們誠實、公開、透明地去盡我們自己的責任。」相信台灣產業對於這次非洲豬瘟的威脅，一定能齊心走過！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

由只會依照「策略」的打手提升到重視「戰略」的將軍的高度，AlphaZero的直覺和洞視全局的能力，已趨近於明智，但離睿智仍有一段距離。因為領域特定的能力，不等同可以遷移到其他領域的智慧。 撰文／曾志朗連休四天的元旦假期，新年快樂的祝福聲如雪片而來，但一封Super Bowl LIII（第53屆美式橄欖球冠軍總決賽）的E-mail賀卡最令我喜出望外。那是我多年前在美國加州大學河濱分校指導的一位博士生從東岸紐澤西寄來的，上頭印著2019年超級盃將在2月3日於亞特蘭大那個造型奇特的八角盔甲球場（盔甲聚攏後屋頂就是賓士汽車的logo）舉行。在這張圖文並茂的卡片旁只有一行字：「Ovid，要不要賭一賭誰是冠軍？100美元加紐約最好中餐廳的一頓晚餐如何？」一句話喚起了幾十年的師生之情，也讓我重新回味當年每逢超級盃大賽時實驗室成員的瘋魔。人人有一套計算方式來推算勝負機率，甚至是預測哪一隊贏幾分。誰先上場？攻守哪個位置？過去表現優劣？最近有無受傷？教練是誰？戰績如何？球場在哪？天氣狀況？觀眾傾向？公式不同，對各個可能向度參數的加權值也互異，加上賭金的誘惑，使得比賽當天電視機前觀戰的氣氛高昂，各為自己押注的球隊加油，對手的一舉一動，都讓他們吵翻天。超級球賽，超級精神，超級吶喊！我是老師，但不會破壞學生的興致，每年都參加賭局，不過總是擲銅板來選擇哪一隊贏。反正只是好玩，賭金也很小，贏的人把錢收齊，一起到校外的咖啡吧吃個宵夜，再喝幾杯啤酒，一年一度的超級盃就在歡樂聲中落幕。好笑的是一年一年過去，有贏有輸，但總的來說，平均勝負數呈五五波。意思是說，他們花大把時間做各項分析和發展複雜程式的運算結果，和我隨機擲幣押寶的結果都一樣！接到久未謀面的學生的賀卡，我沒有因懷舊不捨，反而有一絲興奮。畢竟今天的我已非昔日的吳下阿蒙，而是擁有些許類神經網路所謂深度學習計算模式的研究者了！我馬上回信給這位已經從AT&T實驗室退休的學生，接受他的挑戰，並說這次要用深度學習模式預測，贏他100美元！他也很快回信，哈哈笑說：「用AI預測超級盃，目前還不可能啦！球場千變萬化，比西洋棋、圍棋還要複雜，我是這方面的專家，多少人試過，沒有一個成功的。老師，你還是用你的硬幣決定贏家比較簡單，還有50%的成功率呢！」雖是師生間的嬉戲玩笑，但我知道他是對的，不如拿起10元硬幣，讓老天幫我決定贏家吧！40年光陰旋踵即逝，歲月如梭，一眨眼，2018也過了。這一年發生了哪些大事？沉吟片刻，歡快的心情也不由沉了下去，有幾位我尊敬的人物在這一年過世了。先是2月9日，那天我們實驗心理學界的一顆巨星在紐約殞落。美國普林斯頓大學的崔斯曼（Anne Treisman）教授是我學術生涯中極敬重的學者，她在物件知覺的研究上提出了特徵整合理論，即形成物件知覺的過程，包括注意前（pre-attentive）物件特徵（如線條長短、角度、顏色等）自發性的平行預測處理，和必須動用認知資源去整合特徵。來自不同實驗室、千百個實驗證據支持她的理論。80年代我在國際實驗心理學大會上，提出地點特定的抑制理論，她大感興趣，特地到我實驗室檢視實驗的過程和延伸的另外實驗。那天晚上她住在我家，飯後繼續和我討論地點特定的抑制現象在生物演化中的意義，這樣認真的研究態度令人敬佩。幾年前，她和夫婿諾貝爾經濟學獎得主康納曼來台為新書宣傳，又特地到我實驗室參觀，有此知音，讓我感動。聽到她離世，我濕了眼眶，斯人已去，但此情長在。第二、三件大事，也很令我傷感。和我一起在國際科學理事會「科學行為的自由與責任委員會」共事六年的薩爾斯頓教授，3月初在英國劍橋大學的附屬醫院過世，不到一星期霍金也走了。前者研究線蟲，以細胞凋亡成就獲得諾貝爾生醫獎，後者以黑洞和宇宙論成為世界最著名的天文物理學家，兩位大師相繼離開，是科學界的損失。第四件大事要屬10月底，我從南京開完國際演化語言學會議經香港回台北，接到金庸辭世的消息。我想起最後一次見到他是2011年底清華大學頒給他名譽博士時，那時候就聽說他生病了，但看他坐在大大的沙發椅上卻顯得精神奕奕，笑得眼睛都瞇起來的可愛樣子。喪禮舉行那天，我正好也在香港參加香港高等研究院研討會，寫下幾句，遙送他一程：「香江別大俠，淚灑書劍挺飛狐；天龍飛，碧血寒，神雕護鹿鼎，倚天傲笑走天涯！」大師落，新血起，正所謂繼往開來。第五件大事是喜事啦！深度心智（DeepMind）團隊再度登上頂尖期刊的封面，在12月7日出刊的《科學》雜誌上，發表能自我學習西洋棋、將棋和圍棋的「數位神童」AlphaZero，說明從AlphaGo到AlphaZero的變化重點，以及打敗其他機器學習棋手Stockfish（西洋棋）、Elmo（將棋）和前身AlphaGo的過程。深度心智的團隊真了不起，總是無私的把發表中的程式學術化和公開化，創始人哈薩畢思的一句話充份體現了科學的精神：「科學就是要分享才能推動領域進步。」從AlphaGo到AlphaZero，武功能夠越來越強到「獨孤求敗」的境界，實在是其來有自也！這篇論文闡述AlphaZero武功進階的關鍵因素，首先點出的是無師自通的學習方式。AlphaZero沒有被灌入大量棋譜，棋藝由無生有，經由與自己產出的對手對弈，九個小時學會西洋棋，12個小時學會將棋，13天學會圍棋。之後和Stockfish對弈，四小時後擊敗它，在1000場比賽中，贏155場輸6場；打敗Elmo只花兩小時，勝率是91.2%；更妙的是經過30小時對弈，連AlphaGo這位前輩都不是它的對手了，確實是青出於藍。深度心智團隊透露，AlphaZero每秒計算六萬個位置，而Stockfish和Elmo需計算6000萬和2500萬個位置，顯見AlphaZero採取更有效率的運算。再仔細想想，AI的自我鍛鍊，其實就等同老頑童周伯通「左右手互搏」的訓練，自己打自己，練就一代高手！另一個涵義是沒有「前規後隨」的拘束，就可以去除舊知識的枷鎖，海闊天空，創意十足。金庸小說中，逍遙派掌門無崖子窮三年心血，佈下「珍瓏」棋局，江湖各路高手無一能解，等了30年，來了一個不懂圍棋的虛竹和尚，閉著眼睛亂放一子，誤打誤撞破了僵局，恰好符合自殺一塊打開新局的手法。在多次對弈中，AlphaZero也常出現犧牲一處或大膽把「將」擺在棋局中心，但它始終掌控全局。世界西洋棋冠軍卡斯帕洛夫在當期《科學》雜誌上評論，AlphaZero有別傳統AI棋手的避免犯錯，喜歡在風險大的地方落子；日本將棋七冠王羽生善治也說，從人類的角度，AlphaZero不但違反棋理，而且路數危險。顯然AlphaZero已經由只會依照「策略」的打手，提升到重視「戰略」的將軍的高度了。它的直覺和洞視全局的能力，已不只是人工智能（機器算則），而應該是人工智慧，漸漸趨近於明智（smart intelligence），但離睿智（superior intelligence）仍有一段距離，因為領域特定的智力（機器式能力），不等同可以遷移到其他領域的智慧。AlphaGo至多是精明的機器計算能力，解決單一問題，AlphaZero則不然，以一個演算法，通吃三種棋類。同一時間，AlphaFold出現了。深度心智團隊跨足基礎科學，而且碰觸的是有關生命基礎的領域，推出AlphaFold，試圖解決蛋白質形態的折疊難題，更期待有朝一日能打造出基礎科學界的AlphaGo和AlphaZero。但唯有開發得以遷移的能力，才是普遍性（通用）的智慧，到底要如何達成？AlphaZero的成就，可能提供關鍵性的答案。我只能說，如果我們要了解並尋求更高超的智慧，可能必須從AlphaZero的學習和成長歷程中，去探尋類似量子計算那樣充滿動態和複雜（非線形增長）的武功秘笈了。金庸地下有知，應該會像禪宗六祖的捻花微笑，盡在不言中吧！

在電影《與神同行》飾演月值使者的金香起，最近拍新戲《證人》，二度合作男神鄭雨盛，其實兩人早在17年前就一起拍廣告，當時2歲多的金香起，因為怕生黏著媽媽，導演打算換人演，不過鄭雨盛露出暖男笑容，一秒解決換角危機。 電影《證人》：「這案子由你負責，我們有一名證人，請對鏡頭自我介紹，自我介紹，她有自閉症嗎？」 金香起扮演自閉症少女，撞見一樁謀殺案，成了唯一目擊證人，鄭雨盛飾演的律師，要想辦法讓她出庭作證。 電影《證人》：「有陌生人要報警，好好好，我馬上走，自閉症的人不會說謊，我相信她。」 事實上這已經是金香起、鄭雨盛 二度合作，距離上一回是17年前拍廣告。 當時兩歲多的金香起，還因為怕生黏著媽媽，差點被導演換角，直到鄭雨盛露出笑容，瞬間解決換角危機。 韓星金香起：「當時雨盛叔叔走過來，伸出手跟我說走吧，露出溫柔的笑容看著我，我就像被他的臉迷惑一樣，被他牽走了。」 韓星鄭雨盛：「她一定覺得這叔叔好耀眼啊，她可能把我當成『一道光』了，不記得我的臉。」 相隔17年，兩人再度合體搭檔，掀起網友討論，同樣二度合作的還有李棟旭跟劉仁娜。 鬼怪CP李棟旭、劉仁娜，再度合體拍新戲，其中這幕天橋相遇的橋段，讓人忍不住想到，當年鬼怪的這一幕。 韓劇《鬼怪》：「我叫SUNNY，善希嗎？」 螢幕組合再續前緣，接力拍新作品，就看能夠用不同的角色，擦出不一樣的火花。 更多 TVBS 報導「天空」結局再度引發謎團 打破「鬼怪」收視男神回歸！ 李棟旭、李鍾碩接檔朴寶劍、炫彬《鬼怪》2年前神預言 今彩539頭獎號全中變身、穿梭時空 韓劇特殊題材創高收視更多新聞報導產後暴肥又塞奶 巴鈺大歎人生沒希望還想「玩」 林俊傑遭林志穎質疑這件事結婚8年 黑人突曬「前女友」照片「忠孝東路1段買到7段」費玉清傳插滿房白家綺當《苦力》6月肚東遮西掩

第九屆「國泰世華旭村盃」今(24)日歡樂落幕，這次32支參賽隊伍中唯一一支非台灣隊伍，來自香港的元朗FC，而他們就是中華男足當家後衛王睿去年底新加盟的港超元朗對的青年軍，特別引人好奇。「希望帶孩子出國見識，反思自己的不足。」元朗FC教練何嘉健表示教練說再多都沒用，唯有小球員下場體會才會改變，剛好今天對戰隊伍中有女將，還被頻頻突破最後0:3輸球，何嘉健說，「輸球沒關係但沒有藉口，明白該改進的地方，目標是什麼。」「來之前就有聽說台東是台灣足球的發源地。」何嘉健表示首度來台灣參賽，帶了10名球員來台，「原本以為台灣沒什麼人踢球，驚訝看到很多人參賽。」他坦言香港足球風氣興盛，但真的會願意走上職業足球的球員不多。王睿去年底正式加盟港超元朗隊，成為改制後港超首位台籍球員，同時是自2011年「台灣隊長」陳柏良加盟港甲的天水圍飛馬後，挑戰香港聯賽的第2人。何嘉健認為香港職業足球也給了台灣球員更多夢想與機會。台東旭村盃從首屆開始陸續都有外國球隊來參賽，今天首度有國泰世華冠名贊助，越辦越盛大，國泰世華基金會董事長李明賢今天承諾，明年十周年會繼續冠名贊助，保留這個相當用心且別具特色的賽事。更多 NOWnews 今日新聞報導 足球／楊俊瀚學長考取亞B級教練證 目標教出職業球員 運彩開放周末全天投注 春節加碼添新玩法

讀者小芳氣極敗壞地來跟我抱怨，被同事栽贓，老闆不辨是非，把小芳狠狠罵了一頓，小芳當場淚崩，也覺得很冤，明明是別人的責任，卻輪到她背黑鍋｡她氣到想離職，一刻也待不下去，連年終獎金都不想領｡我問：「妳當場有沒有跟老闆解釋清楚﹖」小芳回答：「沒有｡」—我不想害人，也不想背黑鍋因為她擔心得罪栽贓的同事，這個人在辦公室位階不高，江湖地位卻不低，盟友很多，勢力龐大，得罪他等於得罪一整個公司的人，小芳害怕以後會被排擠｡我問：「他是第一次欺負妳嗎﹖」小芳回答：「一年來第三次｡」每次小芳都不知道怎麼面對與處理，只能找同事訴苦，希望有人出手幫她，遺憾的是沒有一個人站出來相挺，讓小芳覺得孤單而無力…接著，小芳問我：「我不想害人，也不想背黑鍋，到底能怎麼做﹖」從這個問題的用字看得出來，小芳自認「無害」，個性善良老實﹑工作認真負責﹑配合度高﹑對每個人都好｡可是她沒想到問題就出在她無害﹑不具危險性，位階又低，敢怒不敢言，當然是被陷害的不二人選｡心存善良﹑不想害人，結果始料未及，害到的卻是自己｡小芳問：「可是很多文章不是都教人，一個人再成功，都不能失去善良嗎﹖」—96%上班族都有背黑鍋經驗既想好好做事又想維持善本性不變，這種心態最容易打成一個死結，相伴而來的是委屈與受傷，這是台灣上班族普遍存在的矛盾與糾結，需要有人去打開它｡新年伊始，我給自己立下一個誓願，當大家的職場導師，每星期三晚上九點，固定在我的fb粉絲專頁做「職場珍實力」直播，1月30日就鎖定這個主題｡直播之前，我都會做線上問卷調查，這次有近兩百人填答，統計結果證明像小芳這樣的人不在少數｡在職場從未背黑鍋的人微乎其微，只有4%！96%填答者都說發生過，而且幾乎每5人就有1人經常性背黑鍋，是慣性受害者！不只是背黑鍋，這些人想必也是職場霸凌鎖定的弱者｡更慘的是，只有14%的人自稱可以做到自我保護，另外86%都不行｡甚至，逾半數的人不知道自我保護的方法，使得他們在職場中，不時陷於緊張﹑焦慮﹑慌亂與恐懼中｡一旦遇到背黑鍋時，半數以上會隱忍不說（55%），暫不表態，事後採取報復則有19%，只有四分之一的人會馬上說明事情經過｡可見得對於背黑鍋，多數人是束手無策｡我的建議是，首先不必大驚小怪，反而是要去認清背黑鍋是職場常態，因為這是講求生存與利害的地方，為了不掉飯碗﹑圖得溫飽，或升遷加薪﹑一路發達，難免有人會反手把你推下萬丈深淵，陷害你或讓你背黑鍋，將你當作墊背往上爬｡—職場是複雜的大人世界人心是複雜的﹑人性有黑暗的一面，而職場是由人組成，也就構成一個複雜的世界｡當你在家裡，永遠是父母眼裡的小孩，他們會不帶任何雜質的為你好；到了職場就不一樣，每個人都在為自己的人生或身後的家庭在奮鬥，做的任何考量或行為無一不是從利己出發，不會有人純粹是為你考量｡所以看一個人是否成熟，其中一個指標是，能夠處理複雜的事物，包括統整「複雜的自己」｡說得白話一些，一個成熟的職場大人必須認識到，只要是人，都會耍心機﹑使手段﹑複雜到難以捉摸，而自己也是「一丘之貉」，半斤八兩，並沒有比較人格優越｡假使你看不透這層人性，堅持自己是可憐的好人，而別人是可惡的壞人，不是你的道德比較高尚，而是你還處於嬰兒期，對世界的看法留在二元論，只有好人與壞人兩種，不僅不成熟，也是幼稚｡想想看，在職場上，當大人要欺負人，會欺負誰﹖一定是欺負小孩！這些善良的好小孩便會變成慣性的受害者，難以適應職場，委屈不已﹑痛苦不堪｡怎麼遠離背黑鍋﹖第一個原則是認清這個現實，職場裡的每個人都是複雜的大人，接著把自己也變成能夠統整複雜自己的大人｡第二個原則再來談怎麼變得複雜，最重要的方法是界定「心理界線」｡—界線模糊，這種「好人」難以相處善良的人多半是界線模糊，看別人的臉色﹑照別人的指令做事，缺少主見，也不會拒絕別人｡當別人提出要求時，唯一的反應是往後退，一直退到牆角，退無可退，也忍無可忍，最後會怎樣﹖情緒大暴走！這是最遺憾之處｡他們原來都是任勞任怨的工具人，最後卻被認為情緒化，錯在他們，是不是很冤﹑令人委屈難過﹖問題就出在於他們失去「自我意識」與「心理界線」，對於別人的要求，不去想清楚可以接受的程度，也不去表達清楚，別人抓不準他們的界線，自然是步步逼近，也頻頻觸雷，弄得別人也不知道如何與他們相處｡好說話其實代表的是沒有原則﹑濫好人則是意謂沒有定見，所以要學會劃出「心理界線」，做法有三個原則：1.先自己，再別人優先重視自己的職務與感受，行有餘力再考量別人需要幫的忙｡2.想清楚，說明白想好可以接受的條件與程度，對向別人說明清楚｡3.不要等，馬上說當別人逾越界線時，切勿隱忍不說，而是在第一時間堅定地說明｡不想在職場背黑鍋，必須要做到兩個原則，第一讓別人意識到你是個複雜的大人，第二表達出明確的心理界線，讓別人懂得你並不好惹，自然而然會遵守界線，還給你自由，你就終於可以感受到掌控人生是多棒的一種感覺！ 本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」洪雪珍的Line@ ID：@bfj9781d有關求職﹑生涯﹑職場等問題，都可以在LINE@裡面做詢問！更多論壇文章 立院須調查勞動基金一個月虧掉千億的真相 四座大山橫梗 柯P總統之路迢迢 花錢買扁鑽 並非只是台灣專利 除夕夜如何不回婆家？會問這個問題根本搞錯重點 我們吃的魩仔魚到底是什麼魚？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高爾夫球是一項優雅而且現場必須保持安靜的比賽，但是有一個例外，PGA鳳凰城公開賽的第16洞，設置可以坐超過1萬人的觀眾席，完全包圍住整個球道，球迷可以在任何時候瘋狂吶喊，完全不受高爾夫禮儀的限制。無論在高球場打球或是看球，高球禮儀是最重要，也是最應當遵守的，如果在球員擊球時講話，走動，甚至手機響起，這是完全不被允許，甚至會被直接請出場的。不過來到亞利桑那的鳳凰城公開賽的第十六洞，情況可就完全不同。TPC斯科戴爾的第16洞全長約162碼，最大特色是從開球台到果嶺，都被高達三層的觀眾席看台全部包圍住，全部坐滿將超過一萬名觀眾，可說是十分熱鬧，而且這一洞的觀眾是可以盡情嘶吼，不會被禁止要安靜看球。而球員到了這一洞，也會把握機會瘋狂的和球迷觀眾互動，行程在高球場上難的一見的畫面，這一洞之有名，連金州勇士一哥Stephen Curry也瘋狂，Curry就在他的推特上寫道：「你們介意如果我在甲骨文球場拿出一根9號鐵桿，讓我感受一下在斯科戴爾16號洞的感覺嗎？在電視上看起來實在是太瘋狂了。」以往的PGA巡迴賽，四回合平均約16萬人到場看球，但鳳凰城公開賽在去年創下超過61萬人進場的驚人記錄，今年可望再創新高。（民視新聞／王人瑞、余啟成 綜合報導）

娛樂中心／綜合報導2019年有許多重磅美國奇幻或英雄類影集回歸，像是《冰與火之歌：權力遊戲》、《美國眾神》、《漫威制裁者》、《怪奇物語》等，也有不少好作品改編成美劇，值得觀眾期待，如知名電玩《巫師》（The Witcher）、DC著名漫畫《守護者》、以及星際大戰的延伸作品《曼德羅一族》，下面就推薦5部2019年值得期待的奇幻或英雄類美國影集供大家參考：五、制裁者（第二季）▲圖／翻攝自《制裁者》官方臉書制裁者是漫威（Marvel）漫畫底下的一個角色，曾與復仇者聯盟、死侍等知名英雄對戰過，且第一季就表現出相當優質的暴力美學，喜歡漫威電影的觀眾不妨嘗試看看這部融合英雄與諜報的佳作吧。四、美國眾神（第二季）▲圖／翻攝自《美國眾神》官方臉書由曾獲得雨果獎和星雲獎的蓋曼（Neil Richard Gaiman）小說作品改編，內容同時結合了美國文化、奇幻以及大量古代和現代神話，劇情主要是描述眾神信仰不敵現代文化的黑暗故事，據執行製作人表示，第二季的內容將會更黑暗、更殘酷。三、守護者▲電影版《守護者》。（圖／翻攝自slashfilm.com）《守護者》是由DC同名漫畫所改編，在2009年就曾經翻拍過電影，主要是描述退休英雄揭發陰謀，但值得注意的是，影集不會按照漫畫直接改編，將會以當代社會為背景，打造全新內容。二、巫師（The Witcher）▲《巫師》小說封面。（圖／翻攝自波蘭台北辦事處臉書）Netflix 在2017年就宣布將以電玩遊戲《巫師》的原著系列小說改編成影集播放，讓諸多遊戲迷引頸期盼，而到了2018年，則公布將由「超人」亨利卡維爾（Henry Cavill）擔任主角，原作的好口碑加上大卡司，讓這部影集的討論熱度非常高。一、冰與火之歌：權力遊戲（第8季完結篇）▲圖／翻攝自《冰與火之歌》官方臉書。自2011年開播，以權謀和血腥殺戮為主題的《冰與火之歌》，一路創下無數里程碑，今年不負全球影迷苦苦等待，將在4月時回歸，而這季也是該劇集的最後一季，就讓我們一同期待這部經典美劇的完結吧！更多三立新聞網報導太多不會挑？一張在手希望無窮 精選豬年刮刮樂老司機也受不住！情趣震動椅太猛 正妹在成人展爽到洩了聲是他？新一代金鋼狼人選疑曝光 形象照瘋傳…粉絲全傻眼戴面具找真愛！對的人聞起來香...日本DNA相親正夯

八點檔女神白家綺今（2）日擔任滴雞精一日店長，吸引不少粉絲搶拍照，原本就是傻大姐的她，不只懷孕初期不知情，在海中拍公益年曆，居然連懷孕週數都算錯，一開始甚至還吃錯食物，胖8公斤幾乎都胖在她身上，寶寶只有400多公克，幸好靠著食補，才養大肚裡的胎兒。白家綺挺著6個半月孕肚喜氣亮相，擔任滴雞精一日店長，她自曝懷孕初期都吃錯方式，不只全養到肉上，連週數都算錯。白家綺說：「吃外食吃便當，確實沒有做好均衡營養，一開始都只養肉不養胎，我就想說應該要用滴雞精，來照顧寶寶的健康，所以那時候我就很認真，每天喝滴雞精，它現在有1050克了，就跟上個月產檢差了500多公克。」幸好後來靠著正確食補，讓小肚臍一個月長大一倍，但肚子越來越明顯，白家綺工作也備感辛苦，因為肚子裡的寶寶，常常過動的讓她招架不住。白家綺：「以他現在在我肚子裡面胎動的頻繁跟力道，我覺得他以後一定是小小運動員，我被他踢了一腳，踢得我頭昏眼花，我坐在洗手間休息了一下，才回去錄影現場，我說對不起瓜哥，我剛剛被踢了一腳，他說是誰踢你，我說是我兒子。」白家綺化身成美人魚，透過身處充滿垃圾的海洋，呼籲大家注重海洋的環保議題，潛水13米的她，當時其實已經懷孕卻不知情，幸好沒有影響胎兒。白家綺：「那時候有一點出血，後來整個孕期到目前也都很穩定，所以覺得他就是注定要來當我兒子，然後陪媽媽一起做公益。」傻大姊白家綺肚子越來越大，雖然過年時也是工作滿檔，但接下來她將暫停演藝工作，安心養胎，要專心迎接「小肚臍」誕生。（民視新聞／陳姵妡、李建緯 台北報導）

記者黃瀞瑩、許宏超／新北報導台灣第一對分割成功的連體嬰，哥哥忠仁1日不幸逝世，相依為命的弟弟忠義奔忙後事，談到這兩天來的心情坦言仍像場夢，回憶過去921地震，哥哥甚至不顧自身危險撲在身上保護他，讓他回憶深刻，但如今哥哥突然離世，哥哥因興趣而規劃的攝影展，如今只能由弟弟忠義一人繼續幫他完成。▲面對哥哥突然離開，弟弟忠義仍無法接受。連體嬰弟弟忠義：「我一直覺得他是去了高雄，去了哪裡去走一走出去玩一陣子，沒有想說他會...我還沒有辦法接受。」淚已經流乾無法接受哥哥忠仁走得突然。連體嬰弟弟忠義：「現在好像是一場夢完全還沒有醒過來，本來除夕要在家裡吃飯，一起聚一聚一起吃飯，還說今年年菜要什麼。」▲分割40週年展被迫臨時喊卡。（圖／翻攝自張忠義臉書）就在邁入分割40週年時，跟連體哥哥忠仁天人永隔，籌備中的攝影展也被迫臨時喊卡。連體嬰弟弟忠義：「分割20周年的時候我自己也有做一個DVD，今年再做一次，可是現在計畫會有所不一樣。」最後還是忍不住掉淚，最值得依靠的哥哥走了，因為就連921地震這一刻都是忠仁護著他。連體嬰弟弟忠義：「當時就是晃很大，然後他怕電燈下來撲在我身上保護我。」▲忠義回想當年921地震，哥哥用身體保護他。重現忠仁唱的《愛拚才會贏》，是兄弟倆相依為命的心情，一路走來全靠自己，家人對他們來說仍是傷痕。連體嬰弟弟忠義：「（哥哥過世）發生事情的當下，其實我們就有發簡訊的方式給父親這樣子，至於他有沒有收到看到，這其實我用簡訊方式沒有辦法得知。」不敢揣測家人的渺無音訊，弟弟忠義堅強再堅強，只能把哥哥忠仁未完成的夢自己一肩扛起。（整理：實習編輯黃韻璇）▲哥哥過世後傳訊息給家人，沒有得到回應。更多三立新聞網報導父母切割兄弟相依為命！連體嬰忠仁猝逝 弟：代替他活下去悲！日兼兩份工 連體嬰忠仁曾盼今年「圓夢起步」不堪盛名輿論！「連體兄弟」遭遺棄 曾嘆：死亡也回不了家分割40周年逝世…連體嬰哥忠仁生前曝：最擔心弟弟的身體